以禪療心《十六種禪心療法》

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    內容簡介

    　　禪是每個人心中清明的心燈。 它讓我們更相信自己，並擁有觀照的智慧。

    　　本書列舉了十六種禪心療法，幫助我們以禪會心，以禪療心，掌握超越的契機讓生命更加喜悅自在。
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